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炎热的夏天喝什么解暑

2024-03-19 15:52:30

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炎热的夏天,可以喝绿豆酸梅汤、冰镇西瓜露、西瓜翠衣汤、金银花(或菊花)汤、椰汁银耳羹、山楂汤等来解暑。其中,绿豆酸梅汤的做法是取150克绿豆、100克酸梅,加水煮烂后加入适量白糖,煮好之后晾凉饮用。

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