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油菜的功效与作用

2024-03-19 20:41:08

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1、降低血脂,食用油菜后,除营养物质以外的物质都会随着粪便排出,而营养物质也都会被身体吸收,不会产生过多的脂肪。2、治疗便秘,油菜中含有非常多的植物纤维素,可以帮助促进消化道的消化速度和质量。3、美容保健,油菜可以美容养颜,食用油菜可以补充胡萝卜素,使皮肤变得更加细嫩。

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