扫帚菜的功效与作用
2024-03-19 21:56:07
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1、扫帚菜性寒,属于寒性的药食,适合在夏季食用,可起到清热解暑的功效。2、帚菜中膳食纤维的含量很高,在做食物食用时能在胃内吸收大量的水分,湿润粪便,并且促进肠道蠕动,可改善便秘。3、扫帚菜中钾离子的含量很高,而钠离子的含量相对较低,因此,有一定的利尿功效。
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