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无花果干的功效与作用

2024-03-19 21:59:01

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1、润肠通便,无花果干含有苹果酸、柠檬酸等,能帮助人体对食物的消化,有润肠通便的效果;2、减肥瘦身,无花果干是一种高纤维,低热量的健康食材,能加快身体内废物代谢,能减肥瘦身;3、维持肠道健康,无花果干不但能加快肠胃蠕动,促进肠胃中废物排出,有维持肠道健康的作用。

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