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多吃盐的危害

2024-03-19 23:08:08

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盐吃的多会刺激消化道,引起胃炎、胃溃疡等疾病的发生。还会导致体内的钠离子增多,导致血压升高、钙离子流失或者水肿的情况,引起头疼不适的症状。此外还会增加血管的硬度,增加心脑血管疾病的发生,如冠状动脉粥样硬化、脑梗等。长期钠盐摄入过多还会影响肾脏的功能,增加肾脏的负担。

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