寒露节气要注意什么
2024-03-20 03:49:35
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寒露节气要注意防寒保暖,此节气过后,天气变冷不会再升温,所以穿衣服就不能再赤膊露体,保暖最重要;寒露饮食调节需要增加甘淡滋润之品,养脾胃润肺;寒露还应保持睡眠充足,缓解秋乏,平时多锻炼。
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