握力器有什么用
2024-03-20 04:17:27
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握力器可以锻炼人的手腕以及手臂力量,增强身体的协调性,是一种在男人们中广受欢迎的体育健身器材。握力器可以单手使用,也可以双手使用,向上握或者是向下握均可,向中间夹亦可。每一种姿势锻炼的肌肉也不一样,可以选择自己适合的方式进行锻炼。
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