7点一刻是几点

7点一刻是7点15分。一刻指15分钟，所以7点一刻是7点15分。

古以漏壶计时，一昼夜分为一百刻，一刻即为14.4分钟，至清初定为九十六刻，一刻即为15分钟。今用钟表计时，一刻亦即15分钟。

点是时间单位，一昼夜的二十四分之一，即一小时。人类日常生活的时间度量一般是以小时为单位进行的，例如一天中的时刻，如早晨8点就是一天中的第八个小时。

时间单位换算：

1、1世纪＝100年。

2、1年＝12个月。

3、1月＝30天。

4、1天＝24小时。

5、1小时＝60分钟。

6、1分钟＝60秒。

7、1秒＝1000毫秒。

8、1毫秒＝1000微秒。

9、1微秒＝1000纳秒。

10、1纳秒＝1000皮秒。​