黑豆皮的功效与作用
2024-03-20 13:51:52
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1、补充营养元素:黑豆皮带有的蛋白的成分比较多,还带有适度的营养元素,补充人体的新陈代谢层面实际效果非常好。2、促进肠道蠕动:黑豆皮中含有大量的维生素c、维生素b、碳水化合物、膳食纤维,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以营养神经、促进肠道蠕动。
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