抗性糊精的功效与作用

1、减肥瘦身，抗性糊精在很多减肥产品中都能看到，具有减肥瘦身的功效。抗性糊精能够提升饱腹感，在控制体重上会有作用；2、降低血糖，抗性糊精具有调节身体的作用，能够发挥出膳食纤维的价值，可以帮助降低血糖；3、润肠通便，抗性糊精本身属于一种膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，可以加速粪便的排出。