番荔枝营养价值
2024-03-20 16:23:47
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番荔枝所含的营养元素十分丰富,不仅有蛋白质、水、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁、有机酸等人体所需的必要营养物质,还含有大量的维生素C,能够降低血糖,是最佳的抗氧化水果。番荔枝的纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动、刺激脑细胞的活性。
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