酸枣仁百合茯苓茶的功效与作用
2024-03-20 19:27:44
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1、宁心安神,酸枣仁、茯苓和百合都有宁心安神的功效,一起泡茶,宁心安神效果更好;2、助眠,在睡前半小时饮用一杯酸枣仁茯苓百合茶,还有帮助睡眠的作用;3、敛汗,酸枣仁入心经,有敛汗的作用,而百合也有一定的敛汗作用,因此易失眠盗汗、虚汗不止、气虚烦渴的人群平常也可以适量饮用。
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