山楂的功效与作用
2024-03-20 01:08:34
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1、开胃消食,开胃消食提高人体消化功能,因为干山楂中含有大量的山楂酸和果酸,有利于人体对食物中营养成分的吸收与利用;2、增强免疫力,山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力;3、促消化,山楂片营养丰富,食后有生津开胃、助消化的功效。
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