苦杏仁的功效与作用
2024-03-21 04:27:38
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1、美容养颜,苦杏仁富含维生素E,维生素E可减免皮肤色素沉淀,促进皮肤循环,保持光泽红润;2、降低胆固醇,苦杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分能够降低人体内胆固醇的含量;3、润肠通便,苦杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便的作用。
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