白芸豆的功效与作用
2024-03-21 07:46:25
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1、减肥瘦身,白芸豆含有丰富纤维素和活性酶,人们使用它以后会有明显饱腹感,加快身体内脂肪和淀粉等物质代谢;2、降低血压,白芸豆含有丰富微量元素钾,这种物质能加快人体内钠盐代谢,减轻高血压症状;3、提高大脑功能,白芸豆中微量元素锌的含量比较高,它还含有大量不饱和脂肪酸和丰富的卵磷脂,能提高大脑功能。
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