麦仁粥的功效与作用
2024-03-21 11:24:07
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1、补充能量,麦仁含有丰富蛋白质和大量碳水化合物,这些物质进入人体以后,能转化成能量,被人体快速吸收和利用,2、补充维生素,麦仁含有植物蛋白和矿物质,它还含有维生素a和维生素b以及维生素e等,这些维生素是维持人体各器官正常工作时必需的营养成分,也是维持人体正常代谢的重要物质。
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