淡菜的功效与作用
2024-03-21 11:48:50
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降低胆固醇,贝类等软体动物中,含有一种能降低血清胆固醇的的物质,能抑制胆固醇在肝脏内的合成,有助于降低人体胆固醇;提高免疫力,淡菜中的蛋白质含量高于一般的贝类与鱼虾,而蛋白质是人体生命活动的基础营养,丰富的蛋白质能帮助提升人体的免疫力,长期食用淡菜,有助于增强体质。
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