水鱼的功效与作用
2024-03-21 13:32:46
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水鱼肉性温,味甘、咸,富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分,食用可补充营养,起到滋阴补肾的作用。还可增加体内的热气,让人顿感暖和。
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