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白高粱米的功效与作用

2024-03-22 02:37:19

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1、防治心血管疾病,高粱米富含镁元素,能够促进人体纤维蛋白的溶解,调节人体心肌活动,防治心血管疾病。2、止泻收敛,高粱米中含有单宁物质,起到较强的收敛作用,有缓解腹泻的功效。3、降血糖,高粱中还含有较多的纤维素,能改善糖耐量、降低胆固醇、促进肠蠕动、防止便秘,对降低血糖十分有利。

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