香蕉皮能吃吗
2024-03-22 05:59:49
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香蕉皮是香蕉的果皮,是可以吃的,但是发霉发黑的部分不建议食用。成熟的香蕉皮呈黄色,未成熟的呈绿色。香蕉皮中富含蛋白质、糖以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等多种元素,能够改善睡眠,释放压力。
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