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七步洗手法的步骤

2024-03-22 06:54:56

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第一步:洗手掌。第二步:洗背侧指缝。第三步:洗掌侧指缝。第四步:洗指背。第五步:洗拇指。第六步:洗指尖。第七步:洗手腕。七步洗手法有七字口诀,分别是:内、外、夹、弓、大、立、腕。

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