普拉提是什么
2024-03-22 07:30:17
好评回答
普拉提是一项锻炼人体深层小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势,从而达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力;强调对核心肌群的控制,加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的全身协调运动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
冰箱怎么保鲜会结冰
阅读量:24 -
橙子可以和鱼一起吃吗
阅读量:78 -
绿豆可以和虾一起吃吗
阅读量:28 -
柠檬和葡萄能一起吃吗
阅读量:86 -
香椿和莴笋能一起吃吗
阅读量:19 -
洗裤衩的简单方法
阅读量:14 -
手机的清洗与保养
阅读量:13 -
水果便当怎么保鲜
阅读量:44 -
保鲜盒怎么用
阅读量:75 -
榴莲酥用什么烤盘好
阅读量:92
猜你喜欢
-
阅读量:55
-
阅读量:74
-
阅读量:90
-
阅读量:35
-
阅读量:64
-
阅读量:53
-
阅读量:92
-
阅读量:84
-
阅读量:64
-
阅读量:79