鲜龙眼怎么吃不会上火
2024-03-22 11:50:29
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吃新鲜龙眼时,多喝水可以防止上火。同时,还要注意摄入鲜龙眼肉的量,不要过多食用,过多则会引起上火,每天可以食用3~5克左右。另外,可以将新鲜龙眼剥皮后,与西洋参、菊花等一起煮熟服用,也能起到防止上火的作用。
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