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凉薯的功效与作用

2024-03-22 13:57:42

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1、清热解暑,凉薯本身口感香甜、多汁,适宜夏季食用,不仅能降温解暑,还能清肝、去火、降燥。2、降压降脂,地瓜中含有黏液蛋白,不仅能够除去血液中的胆固醇,还能够帮助扩张毛细血管。3、提高人体免疫力,铜元素是人体必需元素之一,也是人体内合成各种蛋白的必要元素,而地瓜中含有一定量铜元素。

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