黑豆生吃的功效与作用
2024-03-22 15:49:01
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1、抗老防衰,黑豆种皮释放的红色花青素,可清除体内自由基,抗氧化活性更好,增强活力;2、维持血压平稳,黑豆所含有的皂甬玳,以及黑豆特有的黑色素,能够预防氧化脂肪的发生,强化血管,增强血管的弹性;3、美容护发,黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E,皆为养颜美容所需之营养成分。
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