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晚上为什么不能吃姜

2024-03-22 20:31:31

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生姜食用了之后,容易使人兴奋,影响睡眠的状态,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。而且生姜本来就是热性,晚上食用更容易让人上火。

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