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各种茶叶的功效与作用

2024-03-23 01:00:21

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1.降压,儿茶素类,俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性,具抗氧化、抑制血压上升等功效。2、提神,咖啡因,带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。3、保健,茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质,茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品,可帮助体液维持碱性,保持健康。

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