无花果干果的功效与作用
2024-03-23 03:20:02
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1、预防冠心病,无花果干能吸收丰富的脂肪酶和水解酶,这些物质能加快人体内脂肪分解与代谢,减少冠心病的发病率;2、减肥瘦身,无花果干是一种高纤维,低热量的健康食材,经常食用能减肥瘦身;3、维持肠道健康,无花果干不但能加快肠胃蠕动,促进肠胃中废物排出,而且能维持肠道菌群平衡。
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