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凉粉的功效与作用

2024-03-23 10:44:29

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1.消暑解热,夏季食用可缓解气候带来的燥热感,令身体更舒畅。2.润肠通便,凉粉中含有80%的水分,起到了润肠通便的作用。3.减肥瘦身,凉粉中含有大量的碳水化合物,极易产生饱腹感,高热量食物摄入减少了,可起到减肥的作用。4.美容养颜,凉粉中含有天然的植物胶质,能够起到滋阴养颜的作用。

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