处暑喝什么粥
2024-03-23 14:33:36
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处暑可以喝燕麦南瓜粥、杏仁红豆粥、小米红枣粥、百合红枣粥、川贝雪梨粥、红薯粳米粥、百合银耳粥、黑芝麻粳米粥、雪梨大米粥。进入处暑后,气温逐渐下降,随之而来还有秋老虎,因此处暑养生应该多吃一些温和滋补的粥品,可以给人体补充水分,滋阴润肺。
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