海蛎的功效与作用
2024-03-23 15:16:00
好评回答
1、补钙,海蛎是最好的补钙食品,含磷丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。2、强筋健骨,海蛎中的钙含量接近牛奶,其中铁含量为牛奶的21倍,食后有助于骨骼、牙齿的生长。3、美容养颜,海蛎具有美容养颜的功效,其中含有丰富的铁、铜元素,对女性特有的铁缺乏性贫血的治疗最有效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:芒种是什么季节的节气
- 下一篇:白发皇妃中容齐是谁
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:47
-
阅读量:57
-
阅读量:18
-
阅读量:90
-
阅读量:55
-
阅读量:75
-
阅读量:73
-
阅读量:56
-
阅读量:28