怎么瘦咬肌
2024-03-23 15:47:00
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瘦咬肌要多做嘴上的小动作,咬肌肥大的女性可以尽量把嘴张开,并且做出啊的口型,保持这样的动作10分钟,完成之后把嘴闭上放松肌肉,可以重复做3-6次,这样的动作可以锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
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