芒果的功效与作用禁忌
2024-03-23 19:52:16
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1、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。2、防治便秘:土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,防治便秘。3、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。4、降低胆固醇:常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇。
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