海苔吃多了有什么坏处
2024-03-23 20:48:49
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海苔吃多了会给人带来负面的影响,一是会导致甲状腺亢进,因为海苔中碘的含量比较高,过量摄入碘元素则会提高甲亢发病率;二是会影响钙质吸收,海苔高盐,在吸收方面过多的钠离子与钙离子竞争;三是可能会导致高血压等问题。
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