吃海参的功效与作用
2024-03-24 02:12:02
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1、海参含有丰富的优质蛋白质和无机盐,有助于调节人体脂质代谢,使机体脂肪含量明显下降。2、海参中含有精氨酸、烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素,能恢复大脑疲劳,增强记忆能力。3、海参中含有含有非常丰富的胶原蛋白、蛋白质、能延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除皱纹和面部色斑。
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