吃酸奶有什么好处
2024-03-24 02:41:14
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喝酸奶可以补充身体所需的钙,预防骨质疏松,吃酸奶还可以预防高血压、高血脂,降低得结肠癌的风险;经常喝酸奶可以促进胃酸的分泌,缓解消化不良的症状。
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