快走的好处
2024-03-24 10:05:41
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快走不仅能够增强人体免疫力、强身健体,还能够加速消耗能量、减肥瘦身,保持美丽身形曲线。除此之外,老年人每天快走半个小时,能够预防老年中风、糖尿病、心脏病、骨质疏松等疾病。
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