他强任他强清风拂山岗他横由他横明月照大江是什么意思
2024-03-24 16:24:09
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“他强任他强,清风拂山岗。他横由他横,明月照大江。”意思是:不管身体是否不舒服和难受,调匀呼吸,把气从会阴通过尾闾引向头顶。按照上面的方法去运气,能量自然会聚集在丹田,通过全身的江河渠道送达四肢百骸,身体得以恢复。
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