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藕粉的作用与功效禁忌

2024-03-24 18:41:58

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常吃藕粉,既易于消化,又有生津清热、健脾益气、养血止血之功效。此外,藕粉还具有清热、活血、除烦等功效。不仅如此,藕粉还是一种能够帮助睡眠的食物,睡前冲泡少量藕粉,还可治失眠血虚等情况。

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