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海带豆腐汤的功效与作用

2024-03-25 02:48:56

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1、消除水肿,海带豆腐汤中含有丰富的钾元素,可以帮助平衡身体的钠,改善水肿状态;2、保护心血管,海带中含有大量不饱和脂肪酸和纤维素等成分,可以帮助降低血脂及血压,豆腐中含有的大豆蛋白可以帮助降低人体内血浆胆固醇,保护人体心血管;3、减肥瘦身,海带豆腐汤中脂肪含量很低,可以起到减肥的作用。

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