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怎么煮鸡胸肉不柴

2024-03-25 03:14:27

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鸡胸肉洗干净,放入锅中。锅中加入清水,开大火煮沸。煮沸之后转小火,烫20秒左右,关火。把鸡胸肉焖5分钟左右,泡在汤里面冷却,捞出即可。这样煮出来的鸡胸肉口感细嫩。

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