西瓜的热量是多少
2024-03-25 09:18:19
好评回答
每100克西瓜热量大约是31大卡。西瓜热量本身并不高,脂肪含量也很低,但是糖分很高。如果一次性吃太多,就会导致糖分摄入过量,从而造成肥胖,所以减肥的人西瓜不能吃太多。
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