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萝卜和鸡蛋能一起吃吗

2024-03-25 16:39:53

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萝卜和鸡蛋能一起吃,两者性味及所含成分不冲突。萝卜味甜,脆嫩多汁,含有丰富的维生素C,还含有膳食纤维、植物蛋白质及钙、钾、磷等矿物质,是营养丰富的一种蔬菜;而鸡蛋含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等,是补充蛋白质的良好来源。

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