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撞背的功效与作用

2024-03-25 21:09:31

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1、改善背部血液循环,撞背能够让背部的肌肉处于放松状态,增加血循环之后能够有效地减轻炎性代谢产物的堆积。通过不会对周围的神经产生刺激,疼痛的症状会得到明显的缓解;2、温经通络,因为背部是人体督脉走行的部位,通过撞背能够促进经络的通行,有效的增加后背部的阳气,起到疏风散寒、温经通络的作用。

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