吃什么会变聪明
2024-03-25 21:51:54
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吃鱼、核桃、花生会变聪明。因为鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,可增强人的记忆、思维和分析能力;核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为是补脑食品;花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能增强记忆延缓脑功能衰退。
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