香蕉功效
2024-03-25 23:41:34
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1、清肠排毒,香蕉中含有大量的膳食纤维,能清理肠道壁上的垃圾和毒素,也能软化大便;2、预防高血压,香蕉是一种高钾低钠的美味水果,能防止人体因钠的含量过高而出现高血压;3、预防胃溃疡,平时多吃香蕉还能保护胃黏膜,预防胃溃疡发生,也能调节胃酸分泌,能防止胃部病变。
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