玫瑰花泡脚的功效与作用
2024-04-01 07:58:16
好评回答
1、消除疲劳
当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。
2、延年益寿
中医认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,故脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。若能坚持在睡前用热水洗脚,可刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而祛病驱邪,益气化淤,滋补元气。
3、促进新陈代谢
热水洗脚促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。
4、改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,消除失眠症。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
美的空调eco是什么意思
阅读量:44 -
黔驴技穷什么意思
阅读量:57 -
华为nova5pro上市时间
阅读量:75 -
传明酸原液的使用方法
阅读量:28 -
飞鹤奶粉有几个系列
阅读量:79 -
怎样防止黑裤子粘毛
阅读量:93 -
苹果xr微信视频怎么美颜
阅读量:79 -
感恩老师最暖心一段话
阅读量:74 -
洗手七步法
阅读量:89 -
如何改善脸部出油的问题
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:72
-
阅读量:62
-
阅读量:16
-
阅读量:46
-
阅读量:39
-
阅读量:13
-
阅读量:55
-
阅读量:61
-
阅读量:70
-
阅读量:9