抽筋吃什么
2024-04-01 09:10:47
好评回答
1、你好，脚抽筋可能是缺乏钙引起的，可以检查一下微量元素，可以服用钙尔奇钙，要多吃含钙高的食物，多吃牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，排骨，鸡蛋。
2、常见原因主要有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,缺钙.临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子.可起到舒筋活血,解除痉挛的作用.
声明：本网站信息来自网络，所有数据仅供参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：abc5566@foxmail.com。
- 上一篇：透骨草泡脚的功效与作用
- 下一篇：宠物娃娃鱼吃什么
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量：9
-
阅读量：49
-
阅读量：72
-
阅读量：26
-
阅读量：70
-
阅读量：95
-
阅读量：15
-
阅读量：83
-
阅读量：19
-
阅读量：8