血脂高能吃花生油吗
2024-04-02 03:44:53
好评回答
1、可以,但是不能多。血脂高少用花生油、玉米油煎炸做菜。
2、花生油、葵花籽油、玉米油等遇热较为稳定,可以用来煎炸,但建议高血脂人群少吃或不吃油炸食物。
3、炒菜时,最好选择多种混合在一起的食用油,用“热锅凉油”(即将锅充分烧热再放油)、急火快炒的方式,利于菜中营养素的保护。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
银耳热量
阅读量:34 -
乌鸡种翡翠用什么功效
阅读量:67 -
清明节的经典散文
阅读量:11 -
翡翠吊坠用什么链子
阅读量:16 -
什么翡翠值钱
阅读量:33 -
科目三电子路考6个细节注意事项
阅读量:26 -
特岗教师面试需要注意的五个方面
阅读量:30 -
HR必知的专业面试技巧和注意事项
阅读量:66 -
自主招生的面试技巧和注意事项
阅读量:73 -
职场见面问候礼仪技巧与注意事项
阅读量:52
猜你喜欢
-
阅读量:21
-
阅读量:35
-
阅读量:19
-
阅读量:8
-
阅读量:71
-
阅读量:85
-
阅读量:16
-
阅读量:68
-
阅读量:30
-
阅读量:41