脸变白的小妙招
2024-04-03 02:04:49
好评回答
1、出门在外注意防晒。很多人觉得太阳大的时候涂防晒,下雨或者阴天就不用了。其实不是这样的,无论天气情况,生活中都存在uvb和uvc,因此防止紫外线对皮肤的伤害就显得很重要。所以,不管季节与天气都要擦防晒,如果日光强烈尽量要带上太阳伞、墨镜、防晒霜这些东西。
2、平时多喝水。不要以为只有渴了才喝水,其实在不渴的时候就要补充水分。比如早上起床就要喝一杯淡盐水或者是柠檬水排出夜晚的毒素,而白天尽量还是多喝水。人体需要水,其实皮肤也需要,只要保证了水分的充足,新陈代谢快了,才能让皮肤更好。
3、从饮食中调节。要想脸部变白,就要吃一些含有维生素A、C、E等的蔬菜或者水果。比如番茄,樱桃,草莓,黄瓜,柠檬,猕猴桃、山楂、橘子、卷心菜、芦荟等的蔬菜或者水果,这都可以调节免疫力,抑制黑色素的沉着。但是特别注意要少吃菠菜和芹菜这两样,因为这两样蔬菜虽然营养丰富,但会让皮肤的黑色素沉着,不利于皮肤变白。
4、天然材料面膜经常敷。常用的材料如香蕉,苹果,西红柿,黄瓜等水果或者蔬菜配合鸡蛋,蜂蜜,脱脂牛奶,天然维生素液等来做面膜敷。这些天然的食物材料一般不收环境和经济影响,副作用少,能达到比较好的美白保湿效果。其实也可以晚上洗完澡,睡觉前用,这样就不用在擦什么了,就当是晚上护肤了。比如说香蕉面膜,就可以把香蕉捣碎,然后配合蜂蜜牛奶做成面膜敷,15分钟左右在洗掉,这样能让皮肤更细腻光滑嫩白。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:11月野钓罗非深水好还是浅水好钓
- 下一篇:双十一零点怎么抢东西
猜你喜欢
-
立业安邦是什么意思
阅读量:9 -
含章挺生是什么意思
阅读量:36 -
小米饭焖牛肉干
阅读量:40 -
电饭锅能焖小米饭吗
阅读量:47 -
小米饭和莴笋能一起吃吗
阅读量:86 -
猪肝能喝绿豆汤一起吃吗
阅读量:44 -
绿豆能和芋头一起吃吗
阅读量:73 -
小米粥能和山药一起煮吗
阅读量:43 -
平菇不能和小米一起吃吗
阅读量:55 -
小米土豆焖饭的做法
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:46
-
阅读量:15
-
阅读量:60
-
阅读量:28
-
阅读量:96
-
阅读量:86
-
阅读量:9
-
阅读量:43
-
阅读量:79
-
阅读量:72